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    哪些不良习惯会引起肩周炎

    济南中德骨科医院 阅读:「 1994 」 2017-12-18 16:49:11

    很多疾病的发生都与我们的生活习惯息息相关,如果生活习惯不良好,就很容易引起很多疾病,比如肩周炎等。下面就来为大家来讲解一下,哪些不良习惯会引起肩周炎?

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    容易引起肩周炎的不良习惯如下:

    1、长期背单肩包:不仅背包过重会影响人们的肩部健康,长期单侧背包也会影响人们的肩部健康。喜欢背单肩包的人都知道,这种包带容易下滑,为防止此现象,很多人就会自然的抬高自己的肩膀,长期如此会使肩背肌肉处于收缩状态,引发肩背疼痛,导致肩周炎。1-15042314045I08肩部总是酸胀疼痛是怎么回事

    2、手提重物引起肩部拉力过大:据统计,临床患上此种疾病的以女性居多,这和女性朋友的手提包过重有关,不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛,出现这种症状一定要警惕。》》》点击咨询了解更多有关肩周炎的知识

    3、长期保持一个姿势导致肌肉劳损:久坐办公室的人们,经常会长时间保持一个姿势工作,这样容易使颈、肩、背的部分肌肉过度疲劳,发生损伤,诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。相当多的肩周炎病人发生于手工作业,伏案久坐等具有不良姿势的职业,而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜,肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变,逐渐形成肩袖损伤,潜在地导致肩周炎。》》》有疑问?没看明白?可点击【在线医师】咨询

    4、肩部受凉:生活中很多人都有良好的习惯,到了夏天睡觉都不会太注意,很多人晚上睡觉不盖被子,这样对肩部很不好。尤其夏天天热,很多人都喜欢开空调、风扇睡觉将肩部暴露在外,这样很容易使肩部受凉,引发肩部疼痛。因此,除了严寒季节,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,避免空调或风扇直吹颈肩部。》》》百看不如一问,咨询专家如何对症治疗

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    以上介绍的不良习惯都是容易引起肩周炎的,大家要重视。这些良好习惯要改正,要多锻炼、注意饮食、注意肩部保暖等等。当然如果不慎引起肩周炎了,则要积极诊断治疗。

    温馨提示:对“哪些不良习惯会引起肩周炎”的介绍就到这里,希望可以帮助到你。如果你还有什么不了解的,欢迎在线咨询专家,咨询热线:0531-85555120

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