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颈椎病患者如何枕枕头

发布时间:2016-12-13 16:40本文出处: 济南中德骨科医院
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你好赵主任,我们都知道颈椎病患者对枕头的要求是特别的高,那么什么样的枕头适合颈椎病患者使用呢?
笼统地说不管是预防颈椎病还是治疗颈椎病都主张枕头不要过高,使颈部不要向前屈。枕高枕头的时候,颈部必然是向前屈的,这对于治疗颈椎病是不好的。不枕枕头的时候,颈部不仅没有向前屈,甚至有轻度向后仰,问题是很多人在那个时候感觉不舒服,影响睡眠影响休息,对于颈椎病不管是治疗还是预防不枕枕头倒是没有必要,关键是枕头的高度要保证颈椎的曲度,不要过分前屈,不要枕头过高。
听说有颈椎枕,这是什么样的情况,它适合颈椎病的患者朋友们使用吗?
大部分的颈椎枕做出特殊的形状,放到颈椎后部可以使颈部保持相对比较好的曲度,大多数保持颈椎不伸屈,或者轻度的后伸位,这个位置上对颈椎有一些好处,但问题是枕着这样的枕头睡觉有新的问题。每个人也做不到一夜睡觉只保持一个姿势,必然要有翻身、侧卧,如果枕头是一个特殊形状的,在我们侧卧的时候,颈椎反倒有可能扭曲了,要把好处和坏处做一下权衡,很难说好处多还是坏处多。
现在很多广告宣传各种各样的仪器,按摩仪、药枕、红外器械,这些对于治疗颈椎是有效的吗?
我对于这些仪器不太了解,不好评价这些仪器的功效究竟怎么样,但是从临床大量病人反馈回来的信息来看,好像到目前为止没有哪个仪器有特效,大多数的仪器有加热的效果,使痉挛减轻,使病人颈部感到舒服一些。如果泡泡热水澡,用热毛巾热敷一下也可以达到类似的效果。建议大家不要盲目去相信某一种特殊的仪器,得了颈椎病还得去正规的大医院进行系统的治疗。
感谢赵主任百忙之中抽出时间来指导颈椎病患者朋友们怎样科学用枕,谢谢赵主任。

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