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    济南中德骨科医院,是按卫生组织标准组建的骨科医院,具备标准的骨病研究中心,专业致力于…「查看详情」

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    治疗跟腱炎有哪些具体有效的方法

    济南中德骨科医院 阅读:「 2206 」 2017-12-23 11:47:12

    跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。跟腱炎如果得到及时的处理和治疗,则恢复时间一般很短。但如果放任不治疗,跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。那么治疗跟腱炎有哪些具体有效的措施?>>>点击了解跟腱炎的病因,以了解更多的治疗方法

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    跟腱炎一般治疗

    在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果,医生可能会建议进行其他的治疗,包括:

    1.使用支撑垫

    支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。>>>预防跟腱炎的发生有哪些科学合理的方法?

    2.穿步行靴或使用拐杖

    如果病情严重,医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖,以帮助跟腱愈合。>>>跟腱炎会有哪些典型的临床症状表现?点击了解

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    3.手术

    非手术治疗(包括物理治疗) 往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果,可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是,这往往是最后一种手段。>>>手术风险大不大?术后多久可以出院?点击咨询

    4.外用药

    选用消炎止痛的药物外敷。>>>跟腱损伤期应该怎样用药?点击此处,了解更多

    治疗措施

    ①运动员应停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,但鞋跟要坚硬,若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。>>>什么样的运动能有效预防跟腱炎的复发,而不引发其他的并发症?

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    ②冷敷,在确定不用再走路的时候,若发现跟腱有些红肿,可冰敷一下。

    物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。>>>跟腱炎患者在饮食上要注意些什么?

    到专业的医院系统检查看看,需辅以其它治疗,并避免反复封闭引起跟腱断裂。确诊后积极进行治疗,可以通过局部药物注射治疗看看。>>>如何确诊自身病情?说说自己的病情,与在线医生一对一交流


    温馨提示:跟腱一旦损伤,要及早尽快检查治疗,切不可听信偏方,盲目治疗,另外选择专业的医院对病情的恢复也很重要,济南中德骨科医院是一家骨科专科医院,如果您还有什么疑问,可以点击在线咨询,或者直接拨打我们的热线电话:0531—85555120进行咨询。


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