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    济南中德骨科医院,是按卫生组织标准组建的骨科医院,具备标准的骨病研究中心,专业致力于…「查看详情」

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    哪些情况容易引发跟腱炎

    济南中德骨科医院 阅读:「 2230 」 2017-12-23 15:42:58

    跟腱炎一般是由慢性、反复的跟腱劳损,或是有外伤诱发引起的,也有不少是骨质增生、骨刺等诱发引起的。如果不慎引发跟腱炎会对患者的生活和工作带来困扰?那么在日常生活中哪些原因会诱发跟腱炎呢?我们一起来了解一下吧!>>>跟腱炎有哪些典型的临床表现?点击咨询

    跟腱炎病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织,人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生微小的撕裂,进而出现炎症。

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    另外,一些其他的原因也可能导致跟腱炎,它们包括:

    1、身体没活动开或还没有调整好

    如果身体状况不适(比如腓肠肌的柔韧性和强度不够)、没有活动开或者还没调整好就开始运动,尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎。>>>怎样做运动能有效预防跟腱炎的复发,而又不引发其他的并发症?

    2、锻炼太多、太频繁

    如果刚开始一项新的锻炼计划,在锻炼前后一定要进行伸展运动;开始活动的时候要缓慢进行,逐渐增加运动量,而不要太追求进度。如果进行跑步锻炼,过多的上坡跑比较容易导致跟腱炎。 >>>跟腱损伤期应该如何用药?点击此处,了解更多

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    3、扁平足 

    扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险,这是因为在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力。如果有扁平足,最好穿足弓处有支撑的鞋子,以避免跟腱的进一步恶化。>>>哪些方法能有效预防跟腱炎的发生?点击了解

    4、外伤或感染 

    在有些病例中,跟腱发生炎症是因为跟腱附近受了外伤或有感染。

    5、多种生物机械因素

    多种生物机械因素可预示跟腱的损伤,包括过度使用造成劳损、小腿肌肉柔韧性降低、足底过度内旋、着地点远离足跟的习惯(检查跑鞋底,会发现足跟处磨损最厉害)、弓形腿、绳肌和腓肠肌过于强烈收缩、高弓足、跟腱太紧张以及跟骨畸形。>>>如何确诊自身病情?需要做哪些检查?点击了解


    温馨提示:跟腱一旦损伤,要及早到正规医院进行检查治疗,医生会根据你的病情给你治疗建议, 切不可盲目治疗。如果想了解更多关于跟腱损伤的知识,可以点击在线咨询或者拨打24小时在线热线:0531—85555120,医师会为您详细解答。



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